Haushalt und Familienleben

• Kühlschranktür

  Der Klassiker in Haushalten mit Kindern: Der Kühlschrank bleibt unnötig lange offen. Das Gerät braucht weniger Strom, wenn die Türen nicht länger als notwendig geöffnet werden. Am meisten Energie verbraucht der Kühlschrank nach dem Einkauf, wenn das Gerät die frisch eingeräumten Lebensmittel herunterkühlen muss. Ich lege mir nach dem Einkaufen alles neben den Kühlschrank, so dass ich es in wenigen Sekunden hineinräumen kann.

  Jedes Familienmitglied darf sich 2 Sterne gutschreiben, wenn es einen Tag lang den Kühlschrank nie offengelassen hat. Und gleich noch zwei, wenn alle Dinge ihren festen Platz im Kühlschrank haben. Das erspart nämlich Energieverlust durch langes Suchen.
• Kühlschrank aufstellen

  Der beste Platz für den Kühlschrank ist schattig und kühl. Sonnenschein, der den Kühlschrank durch das Fenster trifft, wärmt ihn unnötig auf; er ist sowieso einer der großen Stromfresser im Haushalt. Am richtigen Platz braucht das Gerät braucht weniger Energie, was Geldbeutel und Klima schont.

  Drei Sterne für den Kühlschrank, wenn er abseits von Heizung und Sonnenfenster steht.
• Kühlschrank einräumen

  Nach dem Essen wird die Küche aufgeräumt. Aber bitte Lebensmittel abkühlen lassen, bevor sie in den Kühlschrank kommen. Lassen Sie noch heiße Gerichte erst auf Raumtemperatur abkühlen, bevor Sie diese in den Kühlschrank stellen. Das Gerät braucht so weniger Energie, was Geldbeutel und Klima schont.

  Für jedes abgekühlte Gericht, das in den Kühlschrank wandert, gibt es einen Stern.
• Kühlschrank abtauen

  Kühlschrank bei Vereisung abtauen. Wenn sich im Tiefkühlfach Ihres Kühlschranks eine Eisschicht gebildet hat, sollten Sie diese abtauen, denn sie erhöht den Stromverbrauch.

  Abtauen erledigt? Bravo! 4 Sterne gibt es dafür.
• Der Stromfresser-König

  Kennen Sie den größten Stromfresser unter den Haushaltsgeräten? Es ist der Gefrierschrank. Wenn möglich, sollten Sie auf einen Gefrierschrank oder eine Gefriertruhe verzichten, meistens tut es auch schon ein kleines Gefrierfach im Kühlschrank. Übrigens braucht der leere Raum im Gerät mehr Energie als die Füllung mit Nahrungsmitteln.

  Die Abschaffung des Gefrierschranks wird mit 5 Sternen belohnt.
• Mikrowelle

  Wenn es schnell gehen soll, müssen Mikrowelle oder der Toaster Gefrorenes auftauen. Vor allem die Mikrowelle hat einen hohen Stromverbrauch. Nutzen Sie das Gerät daher lieber seltener. Die beste Art des Auftauens ist, die Lebensmittel einfach früh genug aus dem Gefrierfach zu holen.

  Wer früh genug ans Auftauen denkt, wird mit 3 Sternen belohnt. Jedes Mal!
• Jedem Topf seinen Deckel...

  Kochen mit Deckel: Schließen Sie beim Kochen den Kochtopf. Ein offener Topf erhöht den Energieverbrauch wesentlich. Der Deckel sollte aber genau passen.

  Nach langem Suchen endlich den passenden Deckel wiedergefunden? 1 Stern dafür. Für eine neue Ordnung von Töpfen und Deckeln gibt es sogar 3 Sterne.
• Zeitmanagement in der Küche

  Das Auftauen vergessen, das Essen wird auf höchster Stufe aufgewärmt, weil es schnell gehen muss? 

  Jedes energiesparende Zeitmanagement in der Küche ist zwei Sterne wert, Tag für Tag!
• Kochkiste

  Schonmal von einer Kochkiste gehört? Sie war im zweiten Weltkrieg die Möglichkeit, mit wenig Energie eine warme Mahlzeit zu zaubern. Mit den heutigen Energiespar-Kochtöpfen lässt sich das Prinzip nutzen: Einfach Kartoffeln, Nudeln & Co nach drei Vierteln der Garzeit vom Herd nehmen und mit geschlossenem Deckel zu Ende garen lassen. Das geht selbst dann, wenn man das Kochwasser abgießt.

  Eine Kochkiste braucht sich heute niemand mehr zu bauen. Aber der Versuch, die Kartoffeln fünf Minuten früher vom Herd zu nehmen, wird mit 3 Sternen belohnt.
• Schnellkochtopf

  Schonend garen? Dazu sind Schnellkochtöpfe ideal. Höherer Druck und Temperatur lassen Lebensmittel im Dampf schneller garen, Vitamine bleiben erhalten.

  Für die Anschaffung eines Schnellkochtops vergeben wir 4 Sterne.
• Herd

  Energiesparend kochen. Kochen Sie mit einer möglichst geringen Menge Wasser und schalten Sie die Kochplatte rechtzeitig aus, um die Nachhitze zu nutzen. Die günstigste Energiebilanz hat das Kochen mit Gas oder Induktion. Die bessere CO2-Bilanz haben Induktionsherde.

  Kreatives Energiesparen beim Kochen wird jeden Tag mit 2 Sternen belohnt.
• Wasserkocher ja oder nein

  Wenn Sie Wasser für Tee oder ähnliche Getränke erhitzen, nutzen Sie lieber den Wasserkocher statt der Herdplatte. Lediglich der Induktionsherd zieht mit dem Wasserkocher gleich, alle anderen Herdarten verbrauchen mehr Energie.

  Machen Sie’s richtig? 3 Sterne für Ihre Entscheidung!
• Waschen, Duschen, Baden

  Waschen statt Duschen statt Baden. Ziehen Sie eine Dusche dem Vollbad vor und duschen Sie nicht länger als nötig. Wer gar nicht auf die ausgiebige Entspannung unter der warmen Dusche verzichten mag: Sparduschkopf heißt die Devise! 

  Egal, ob Sparduschkopf oder Disziplin: es gibt 2 Sterne dafür!
• Geschirrspüler-Programme

  Lassen Sie Ihren Geschirrspüler im Eco- oder Energiesparmodus laufen, denn das senkt den Energieverbrauch erheblich. Von Zeit zu Zeit muss man ihn allerdings auch im regulären Programm laufen lassen, sonst sammelt sich Fett an, was die Lebensdauer des Geräts stark beeinträchtigt – dann muss man einen neuen kaufen und das ist dann auch wieder nicht nachhaltig.

  Jeden Tag einen Stern für Richtigmacher!
• Geschirrspüler-Füllung

  Geschirrspüler nur gut gefüllt laufen lassen.

  Das honorieren wir mit 2 Sternen pro Spülgang.
• Wasserhahn

  Schließen Sie den Wasserhahn, während Sie sich beispielsweise die Zähne putzen. Außerdem sollten Sie tropfende Hähne reparieren.

  Diese Disziplin ist 2 Sterne wert, jeden Tag.
• WC-Spülstopp

  Spülstopptaste für die Toilette: Nutzen Sie eine Spülstopp- bzw. Spartaste, um den Wasserverbrauch zu senken. Achten Sie außerdem darauf, dass der Spülkastenablauf richtig abgedichtet ist.

  Das ist uns einen Stern wert. Bei  jedem Besuch des stillen Örtchens, für jedes einzelne Familienmitglied.
• Wäschetrockner

  Auf den Trockner verzichten. Wäschetrockner benötigt noch mehr Strom als die Waschmaschine. Trocknen Sie die Wäsche stattdessen lieber im Waschkeller oder an der frischen Luft. Wenn ein Trockner notwendig ist, dann bevorzugen Sie effiziente Wärmepumpentrockner.

  Wäschespinne- und Waschkellernutzung werden mit 5 Sternen belohnt. Haben Sie eine Idee, wie gut im Wind getrocknete Wäsche riecht? Da kommt kein künstlicher Wäscheduft mit. Und gleich noch zwei Sterne für diesen Verzicht.
• Waschmaschine füllen

  Waschmaschinentrommel ganz füllen, Zuladung komplett ausnutzen. Das Volumen der Waschmaschinentrommel sollten Sie nutzen. Weniger Wäsche in der Trommel bedeutet mehr Waschgänge und somit auch mehr Energie- und Wasserverbrauch.

  Die volle Waschmaschine gibt volle Punktzahl: 5 Sterne
• Waschtemperatur

  Wäsche bei niedriger Temperatur (30 oder 40 Grad) waschen. Kleidung bei 60 oder 90 Grad zu waschen ist heutzutage in der Regel unnötig. Meistens reichen 40 Grad völlig aus.

  Jeder Waschgang unter 60 Grad gibt 1 Stern
• Müll und Recycling

  Entsorgen Sie überflüssiges oder defektes Material nach Müllarten sortiert, um es möglichst optimal dem Recycling zuzuführen. Bitte unbedingt die Deckel von Joghurt- und Sahnetöpfchen vollständig und restlos entfernen, denn sonst landen die Töpfe in der Müllverbrennung. Bei Verpackungsschalen unbedingt Deckel und Unterseite trennen, da sie aus unterschiedlichen Materialien gefertigt werden. Sonst werden auch sie verbrannt.

  Wer richtig trennt, darf sich pro Woche 5 Sterne gutschreiben. Aber nicht schummeln! DAS bringt nichts – und hier keinen einzigen Stern!
• Reparieren statt Wegwerfen

  Reparieren statt neu kaufen. Ziehen Sie die Reparatur von Kleidung, Gegenständen, Geräten jeder Art dem Wegwerfen und Neukauf vor. Sie trauen sich die Reparatur nicht selbst zu? Ihnen kann geholfen werden: Nutzen Sie unsere Repaircafé-Angebote.

  Für jeden Besuch im Repaircafé gibt es 5 Sterne.