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7. September 2025

Hauptgericht

Panierte Austernpilze

Zutaten

  • 200 g Austernpilze
  • 180 ml Hafermilch
  • 0.5 EL Apfelessig
  • 50 g Kichererbsenmehl

  • 90 g Haferflocken zu grobem Mehl gemahlen (in der Küchenmaschine z.B.), sonst einfach Semmelbrösel
  • 3 EL Hefeflocken
  • Salz, Pfeffer
  • Gewürze wie z.B. geräuchertes Paprikapulver, Zwiebelpulver, Kreuzkümmel (wenig)
  • Sesam

Die Austernpilze säubern und gegebenenfalls trocken tupfen, dann mithilfe eines Nudelholzes oder eines anderen Küchenutensils möglichst platt walzen oder drücken. Die Flüssigkeit aus Hafermilch, Essig und Kichererbsenmehl anrühren und beiseite stellen. Alle Zutaten für die Panade in einer großen Schüssel vermengen. Dann jeweils einen Austernpilz in die feuchte Mischung tauchen, dann in der Panade wälzen, wieder in die feuchte Mischung tauchen und ein weiteres Mal in der Panade wälzen, sodass er vollständig paniert ist. Das Fett erhitzen und den Pilz vorsichtig darin anbraten.

Schon gewusst?

Wer kein Freund von Fleischersatzprodukten ist, wählt mit Austernpilzen genau das richtige: Was Pilze generell als Nahrungsmittel auszeichnet, ist ihr extrem niedriger Ressourcenverbrauch. Außerdem sind Austernpilze gesund: Sie sind reich an Proteinen, Ballaststoffen, B-Vitaminen und wichtigen Mineralien wie Kalium, Eisen und Zink. (https://die-gesunde-wahrheit.de/2025/04/28/austernpilze/)

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Tag des offenen Heizungskellers 2026

21. November 2026, 11:00 – 19:00 Uhr

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Am 21. November 2026 ist Tag des offenen Heizungskellers: Haus- und Wohnungsbesitzer in ganz Deutschland öffnen ihre Tür und zeigen, wie klimafreundliche Heiztechnik im Alltag funktioniert. Besucher können Fragen auf Augenhöhe stellen und erhalten Antworten ohne Verkaufsdruck. Damit Sie für sich und Ihre Wohnsituation die beste Lösung finden.

Die Klimagruppe Königswinter nimmt mit insgesamt sechs Heizungskellern teil, die sich über die Ortsteile im Bergbereich verteilen. Es können verschiedene Technologien besichtigt werden. Die Gastgeber stehen mit Erfahrungsberichten und Tipps zur Verfügung.

Weitere Infos gibt es auf der Eventseite. Dort finden Sie auch Informationen zu den jeweiligen Installationsbedingungen und den verwendeten technischen Ansätzen. Die Anmeldung erfolgt direkt bei den Organisatoren des Aktionstages.